안녕하세요.
엄마의 정성으로 수제로 만든 맛있고 건강에도 좋은 약선죽을 소개합니다.
1. 안동참마죽: 기력보충식으로 남녀노소, 병문안, 이유식, 활발한 레저활동시에도
든든한 간식이나 한끼 식사로 충분한 죽입니다.
우리농산물과 약용작물, 현미, 참마, 황기, 근채류(당근, 양파), 다시마
표고버섯, 땅콩을 넣어 만들었습니다.
2. 율무조녹두죽: 여성의 다이어트나 가벼운 생활을 위해 한끼의 가벼운 식사대용,
간식, 이유식, 환자식 등으로 참 좋습니다.
우리농산물과 약용작물 현미,율무,조,녹두,들깨,복령,뽕나무뿌리껍질,
황기,두충,근채류(당근,양파) 등을 넣어 만들었습니다.
3. 현미수수죽: 성장기 공부하는 학생들, 두뇌활동이 많은분, 깜박깜박 하시는 분에
안성맞춤인 가볍고 맑은 죽으로 한끼 간식이나 식사대용식으로 충분합니다.
우리농산물과 약용작물 현미,수수,검은깨,근채류,석창포,맥문동,복령,건표고,
건다시마 등을 넣어 만들었습니다.
이유식으로도 아침식사대용으로도 오후 출출할 때 간식으로, 다이어트나 공부하는 학생들 간식으로
참 좋은 것 같습니다. 저도 아이들 먹여보고 먹어보았는데 정말 맛있고 건강을 생각을 참 죽이라는 생각이 들었습니다.
이상입니다. 좋은 하루 되세요!~
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